Dejar de fumar

Hace ya unos 6 meses que dejé de fumar y realmente espero que alguien que fume lea esto. Cuando dejas de fumar, te cambia la vida!

Si, es verdad que uno empieza a comer más por lo que se sube de peso, pero el correspondiente balance está en que los pulmones y en general todo el cuerpo comienza a desintoxicarse y uno es mas apto para ir al gimnasio y disfrutar de recuperar la respiración, la durabilidad, etc.

El sueño te cambia, las horas que dormís son mejores en calidad de sueño, yo particularmente no sentí tanto el famoso síndrome de abstinencia, de hecho no me vuelvo loco por no fumar, pero me parece que no es lo normal, ojala si lo fuera.

Por otro lado la sangre se aliviana, las piernas pierden esa sensación de peso. Es realmente otra vida, ni hablar del gusto de las comidas, los olores, etc. Hasta los dientes mejoran, no están manchados y además había leído en un artículo no se donde, que el cigarrillo debilitaba los dientes haciéndolos menos permeables a las caries!! Es todo un gran quilombo.

Sras. Sres, se puede dejar de fumar!!!! Si yo lo hice, cualquiera puede, es cuestión de mentalizarse. Yo particularmente aproveché un resfrío, que normalmente disminuye las ganas de fumar y ahí hice el gran esfuerzo, luego fue decir si pude llegar hasta acá vamos por más y así hasta que realmente no necesité volver a fumar, he estado en reuniones de amigos que fuman y la verdad es que no me volvieron las ganas, creo que vale la pena dejar de fumar. AL QUE QUIERA, VAMOS, ESTA EN VOS!